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Prato ou tigela: dica para saber o lado certo da lente de contato

O que você vai ler:

Identificar o lado certo da lente de contato é uma das principais dúvidas de quem está começando a usá-las. Se você é uma dessas pessoas iniciantes, leia até o final para aprender o truque do “Prato ou Tigela” para nunca mais errar o lado certo das suas lentes.

VÍDEO: Como saber o lado certo da lente de contato?

O que é lente de contato?

A lente de contato é uma lente fina e curva colocada sobre a superfície do olho. A lente em si é naturalmente transparente, mas geralmente recebe um leve tom de cor para facilitar o manuseio dos usuários.

As lentes de contato de hoje podem ser duras ou moles (rígidas ou gelatinosas). A maioria das pessoas usa as lentes gelatinosas, mas não faz muito tempo que as lentes de contato eram de vidro soprado!

Já as lentes rígidas, por sua vez, são usadas para correção de astigmatismo e no tratamento de doenças na córnea, como o ceratocone.

Embora as lentes de contato ainda sejam mais comumente usadas para correção da visão, também existem lentes de contato para fins puramente estéticos. Lentes de contato coloridas podem realçar ou mudar completamente a tonalidade dos seus olhos, por exemplo.

Tipos mais comuns de lentes de contato


Lista dos tipos mais comuns de lentes de contato:

  • Lentes gelatinosas: é o tipo mais comum, utilizada principalmente para correção de miopia, hipermetropia e astigmatismo.
  • Lentes rígidas: usadas para graus mais altos, feitas de materiais não-flexíveis. Toda lente rígida corrige o astigmatismo, porque ela cria uma superfície “perfeita” em cima da córnea irregular do paciente.
  • Lentes tóricas: recomendada para correção de astigmatismo, miopia e hipermetropia. A principal diferença da lente gelatinosa comum é que este tipo de lente têm graus diferentes nos meridianos das lentes, o que corrige o astigmatismo.
  • Lentes multifocais: São capazes de oferecer foco para as distâncias de longe e perto, sem a necessidade de óculos.
  • Lentes terapêuticas: Comumente utilizadas para reduzir dores causadas por abrasões, úlceras corneanas, erosões ou até mesmo para melhorar o desconforto após sutura de córnea, transplante, cirurgia refrativa ou de correção de problemas palpebrais.

Tigela ou prato? Truque para saber o lado certo da lente de contato!

Não é complicado saber qual o lado certo da lente de contato. Seu próprio olho sinaliza quando a lente não está colocada da maneira correta, porque, quando isso acontece, incomoda bastante.

Mas você não precisa passar por esse desconforto para saber se a lente está do lado correto. Por isso, aqui vão algumas dicas muito simples:

  • Com as mãos higienizadas, posicione sua lente sobre o dedo indicador e observe-a atentamente. Veja se ela está sem rasgos, limpa e umidificada.
  • Veja se ela tem um formato que lembra mais uma tigela ou um prato. Se lembrar uma tigela, ou seja, com as bordas arredondadas para dentro, ela está do lado certo. Se parecer mais um prato, com as bordas esticadas para fora, está do lado errado e você vai sentir um desconforto assim que colocar no olho.
Ilustração que explica como identificar o lado certo da lente de contato. À esquerda, há uma lente de contato posicionada da forma errada, com as bordas para fora, lembrando um prato. À direita, há uma lente de contato posicionada corretamente, com a curvatura lembrando uma tigela, com as bordas para dentro.
Observe sua lente na posição horizontal, na altura dos olhos. Se a sua lente estiver com as bordas pra dentro, lembrando uma tigela, então sua lente está na posição correta. Se a sua lente lembrar mais um prato com as bordas para fora, então está do lado errado e você vai perceber assim que colocar nos olhos.

Dica para colocar lente de contato nos olhos

Agora que você conferiu a posição correta da sua lente de contato, é hora de posicionar a lente para colocá-la no olho. Se você estiver com ela em seu dedo indicador direito, use os dedos da sua mão esquerda para segurar sua pálpebra superior e, com a mão direita direita, segure a pálpebra inferior, conforme a figura abaixo.

Com as mãos e lente de contato higienizada e na posição correta, segure suas pálpebras superiores e inferiores para colocar a lente em seu olho.


Uma boa dica é usar o dedo indicador da mão que você tem mais coordenação motora para inserir a lente. Assim, você terá mais segurança.

Olhe para cima e deposite a lente com calma sobre a parte branca do olho. Solte as pálpebras lentamente. Finalizando, pisque várias vezes para centralizá-la.

Atenção: Se perceber que a lente está do lado errado, retire do olho, posicione corretamente no dedo e coloque novamente no olho. Não tente reposicionar a lente sem tirá-la do olho. Faça tudo com muito cuidado, e qualquer dúvida, procure um oftalmologista.

TUTORIAL EM VÍDEO: como colocar lentes de contato

Para ficar ainda mais fácil, preparamos um vídeo rápido explicando como colocar a lente de contato. Veja:

TUTORIAL EM VÍDEO: Como colocar lente de contato nos olhos?

Em caso de incômodo, não insista e procure seu oftalmologista

No começo, é normal ter dificuldades na hora de colocar as lentes de contato. Isso costuma acontecer com quase todo mundo. Afinal, é muito estranho levar as mãos e colocar um objeto no seu próprio olho. Mas, com o tempo e a prática, você certamente vai se acostumar.

Contudo, é importante lembrar que não é comum sentir incômodo ao usar lentes de contato. Em caso de irritação nos olhos, interrompa imediatamente o uso das lentes e procure o oftalmologista.

Seguem algumas dicas simples, mas importantes, na hora de usar lentes de contato:

  • Nunca comece a usar lentes de contato sem a orientação do oftalmologista;
  • Não use lentes vencidas;
  • Siga as instruções de uso dos fabricantes das lentes;
  • Não durma com lentes de contato;
  • Use colírios lubrificantes;
  • Em caso de incômodo, não insista e procure o oftalmologista.

Lembre-se de que o mau uso de lentes de contato podem causar danos muito graves à visão.

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